性愛很美好，但是畢竟是愛情動作片，有時候動作沒做好，太激烈，很容易受傷。以下是常見的傷害。
1.陰道撕裂傷
插入不夠溼潤的陰道，太劇烈的抽插，很容易造成陰道的撕裂傷，所以解決的方式就是充分的愛撫、前戲讓對方放鬆、有感覺，必要時使用潤滑液。
2.陰莖骨折
女上男下的姿勢，還有一些劇烈且高難度的動作，可能造成陰莖骨折，解決方式:平衡身體，身體力量不要壓在對方身上，抓住或扶住東西以穩定身體，這樣減少陰莖骨折的機率。
3.肌肉拉傷
做愛就是運動，有時候做完愛覺得肌肉痠痛，解決的方式:平常做一些柔軟操、伸展運動，瑜伽、有氧運動，讓肌肉放鬆，平時訓練柔軟度和肌耐力，做完愛才不會腰痠背痛。
4.身體受傷
有時候在椅子上做愛，椅子不穩摔倒，或太劇烈做到一半從床上跌下來、膝蓋壓到對方的手指，這些都會造成受傷。解決方式：平常想好要哪些地點，看看椅子、沙發牢不牢固。
以上幾點，所要注意的都是"慢"，性愛讓你很興奮，但要降低受傷的機率，動作就要慢。保護雙方的安全，才能擁有一場美好的性愛。
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