做愛的時候，女生最困擾的一點是陰道不夠濕，做起來不舒服，究竟有什麼原因會導致陰道乾澀，又該怎麼改善呢？
陰道乾澀的狀況可能出現在任何年齡層，其中一項原因是雌激素下降，導致陰道變薄，還有什麼原因會造成陰道乾澀呢？
生產過後
不當的私密處清潔方式
前戲不足
私密處感染
壓力、焦慮的情緒
服用某些藥物
更年期
陰道乾澀問題發生，不只性行為產生困擾，甚至連走路摩擦也會覺得疼痛，除了尋求婦產科醫生的協助外，平常有什麼方法可以改善陰道乾澀的問題呢？
正確清洗私密處
直接沖洗陰道會破壞原本弱酸性的環境，其實陰道有自動潔淨的功能，清潔只要著重在外陰部就好，改變清潔方式就不會讓私密處越洗越乾。
延長前戲時間
前戲的必要性分為兩個層面，一個是放鬆，另一個是激起對方的情慾，前戲的方式其實有很多種，手、嘴、輕柔的羽毛，利用不同的方式，讓雙方都能在放鬆的情況，挑起性慾，找出敏感帶，好好從頭到腳的探索，也許會發現不同的敏感帶，對方感受到愛，陰道也許就不會乾澀了
做愛時戴保險套
精液是鹼性的，所以會破壞陰道的弱酸環境，一旦改變酸鹼值，陰道就容易感染，一感染陰道就會乾，所以為了保護另一半，建議如果沒有懷孕計劃，做愛還是戴上保險套吧，能夠保護陰道環境。
保險套推薦：HARU超薄型保險套
搭配潤滑液使用
做愛選用適合雙方的潤滑液是一件很體貼的事，提升性愛的舒適度，用潤滑液輔助，就不會覺得做愛很痛苦，能夠放鬆、沉浸在其中，水性的潤滑液成份單純好清洗，矽性的潤滑液持久且可在浴室做愛時使用，依照不同情況選擇適合的潤滑液。
潤滑液推薦：Play & Joy Air矽性潤滑液100ml
邊做愛邊挑逗敏感帶
做愛不是只有抽插而已，要有多層次的快感，邊抽插，也要挑逗對方的敏感帶，維持快感讓性興奮一直持續，做愛就是層次的堆疊，讓對方時時刻刻驚喜，興奮的心情陰道比較不容乾，做愛顧及對方心情，才不會越做越冷。
配合醫生以及改變生活方式，不再讓陰道乾澀困擾你。
更多最新訊息請上YOKUBOU臉書粉專 
發表留言