陰道乾澀該怎麼辦?可能有以下幾個原因

陰道乾澀該怎麼辦?可能有以下幾個原因

做愛的時候,女生最困擾的一點是陰道不夠濕,做起來不舒服,究竟有什麼原因會導致陰道乾澀,又該怎麼改善呢?


陰道乾澀的狀況可能出現在任何年齡層,其中一項原因是雌激素下降,導致陰道變薄,還有什麼原因會造成陰道乾澀呢?


生產過後

不當的私密處清潔方式

前戲不足

私密處感染

壓力、焦慮的情緒

服用某些藥物

更年期


陰道乾澀問題發生,不只性行為產生困擾,甚至連走路摩擦也會覺得疼痛,除了尋求婦產科醫生的協助外,平常有什麼方法可以改善陰道乾澀的問題呢?


正確清洗私密處

直接沖洗陰道會破壞原本弱酸性的環境,其實陰道有自動潔淨的功能,清潔只要著重在外陰部就好,改變清潔方式就不會讓私密處越洗越乾。

延長前戲時間

前戲的必要性分為兩個層面,一個是放鬆,另一個是激起對方的情慾,前戲的方式其實有很多種,手、嘴、輕柔的羽毛,利用不同的方式,讓雙方都能在放鬆的情況,挑起性慾,找出敏感帶,好好從頭到腳的探索,也許會發現不同的敏感帶,對方感受到愛,陰道也許就不會乾澀了

做愛時戴保險套

精液是鹼性的,所以會破壞陰道的弱酸環境,一旦改變酸鹼值,陰道就容易感染,一感染陰道就會乾,所以為了保護另一半,建議如果沒有懷孕計劃,做愛還是戴上保險套吧,能夠保護陰道環境。

保險套推薦:HARU超薄型保險套

搭配潤滑液使用

做愛選用適合雙方的潤滑液是一件很體貼的事,提升性愛的舒適度,用潤滑液輔助,就不會覺得做愛很痛苦,能夠放鬆、沉浸在其中,水性的潤滑液成份單純好清洗,矽性的潤滑液持久且可在浴室做愛時使用,依照不同情況選擇適合的潤滑液。

潤滑液推薦:Play & Joy Air矽性潤滑液100ml

邊做愛邊挑逗敏感帶

做愛不是只有抽插而已,要有多層次的快感,邊抽插,也要挑逗對方的敏感帶,維持快感讓性興奮一直持續,做愛就是層次的堆疊,讓對方時時刻刻驚喜,興奮的心情陰道比較不容乾,做愛顧及對方心情,才不會越做越冷。


配合醫生以及改變生活方式,不再讓陰道乾澀困擾你。

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