確診後的性生活該怎麼辦?

確診後的性生活該怎麼辦?

隨著與病毒共存,確診後的身心照顧,除了常聽到的保養外,性生活有什麼該注意的事項,這篇就來聊聊確診後的性生活。

 

先從單人再到雙人

確診後慢慢恢復身體健康,性愛變得格外珍貴,因為有健康,才會有慾望,一開始先從自慰開始,找回身體的感覺與自信,再到雙人性愛的互動,敏感度層層堆疊,愛撫的動作,千萬不要跳過,從久違的親吻開始,不管是自己或是另一半,找回性愛的熟悉感。

 

加點情趣用品

如果發現敏感度不足,這時候可以用情趣用品輔助,利用不同的震動幅度,喚醒身體。可以用熱感潤滑液,利用不同溫度產生刺激,讓身體漸漸找回感覺,也能增加情趣,適時講一些挑逗的話,觸覺加上聽覺的助攻,也許就能漸漸找回之前的感覺。

 

寫三個月的性愛日記

確診康復後的初期,也許會擔心造成性功能不佳的後遺症,但做愛就要放輕鬆,其實可能沒有後遺症,只是心理的恐懼,造成身體不良反應,在確診後的三個月內,每次做愛後,就把感覺寫下來,觀察記錄中,性愛的滿意度次數,和另一半討論,這三個月的性生活,是不是有什麼和以前不一樣的變化,伴侶的性溝通,這時候就變得很重要,如果覺得性生活品質下降,這時候就可以求助醫生。

 

每個人都在適應和調整確診後的生活,大家開始注重身體的健康,YOKUBOU一起陪你找回性健康。


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