在做愛的時候，你有好好保護自己嗎?安全防護措施是讓自己免於性傳染疾病的入侵，常見的性傳染疾病有愛滋病、菜花、皰疹、梅毒，淋病，這些傳染的途徑有哪些呢?這篇帶大家來了解。
愛滋病
在1980年代出現的愛滋病，迅速的在全球蔓延，從以前是不治之症，到現在有藥物可以控制病情，現在也有在不安全性行為之前的預防藥物(PrEP)，以及在性行為後經醫生評估後服用的事後藥(PEP)，不管你是誰，都有可能被傳染，愛滋病的傳染途徑是什麼呢?
1.不安全性行為
與有愛滋病病毒的人發生了不安全性行為，病毒會透過血液、體液(精液、陰道分泌物)，傳染給另一個人，唾液雖然不會感染愛滋病毒，如果口腔內有傷口，透過血液的交換，也是有可能感染到愛滋病毒。
2.血液傳染
如果和愛滋病毒感染者一起共用針頭，像是施打毒品，就有可能造成感染;其他的血液傳染，傷口碰到愛滋病毒感染者新鮮的血，才有可能感染，不與他人共用牙刷和刮鬍刀才能避免血液的接觸，另一方面也顧及到衛生。
3.母子垂直感染
懷孕的媽媽感染到愛滋病毒，沒有接受治療的話，會把病毒傳給胎兒，除了積極的投藥治療外，選擇剖腹產，不餵母乳，讓新生兒的感染機率降到2%以下。
預防愛滋病分為幾個層面，首先，做愛滋篩檢，確定自己是陰性，如果在性行為中，不喜歡戴保險套，就可以詢問醫生，吃預防性投藥(PrEP)，若是性行為後擔心被感染，經醫生判斷有感染風險，服用事後藥(PEP)。這個概念就跟事前和事後避孕藥一樣。事後藥不保證能夠預防愛病毒，取決於服藥的時間點等等的因素。最好的預防方式就是戴保險套加上吃預防性投藥。
菜花
菜花又稱尖型濕疣，傳染途徑是接觸傳染，經由性行為的接觸，或是出入溫泉、遊泳池碰觸過菜花患者的分泌物，菜花患者用過的毛巾，坐過的地方，在潮溼的環境容易傳染。菜花的病因是人類乳突病毒（Human Papilloma Virus，簡稱HPV），所以男女生都需打HPV疫苗，預防菜花還有子宮頸癌。
雖然沒有性行為，也是要注意衛生習慣，公廁的馬桶蓋如果有殘留菜花患者的分泌物，也是會被感染，免疫力弱的人也容易被感染，所以增強免疫力也是預防一個很重要的方式，平常多多運動。
皰疹
這邊介紹的是單純皰疹病毒，分為第一型(HSV-1)口唇皰疹和第二型(HSV-2) 生殖器皰疹，第一型的口唇皰疹有可能是餵食小孩嚼過的食物或是接吻引起的，而第二型則是性行為所造成的，你以為皰疹會根治，但是免疫力下降時，又會復發。戴保險套降低發生生殖器皰疹的機會。
梅毒
梅毒和愛滋病的傳染途徑一樣，不安全的性行為、血液傳染和母子垂直感染，所以預防的重點就是要戴保險套。如果傷口直接接觸到感染病患的精液、血液、陰道分泌物或其他黏膜分泌物、體液及其他分泌物，也可能被傳染。
淋病
淋病主要的傳染途徑是性行為，和梅毒一樣如果傷口接觸感染者的精液、血液、陰道分泌物也可能被感染。
其實不一定要有性行為才會生病，很多都是衛生習慣所造成的，知道預防的方式，性行為時全程戴保險套，擁有良好的衛生習慣以及多運動增強免疫力。打破對性的污名化，定期做性病的檢查，就像一般的健檢一樣，知道自己的狀況，還有自己使用自己的情趣用品。
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