進入一段戀愛關係前，你們會觀察什麼指標?未婚和已婚出現暴力的親密關係事件層出不窮，不論是身體上、精神/言語的暴力，都會對另一方造成身體、情緒的傷害，伴隨著無助、恐懼、焦慮的心情，長期下來對於自身的健康有不良的影響，這種關係稱為親密關係暴力(Intimate Partner Violence , IPV)，就是我們常聽到的”恐怖情人”。
親密關係暴力有四種類型:
*身體暴力:任何形式的肢體侵害讓對方受傷。
*性暴力:在伴侶不同意的情況下，進行肢體上、言語、文字有關於性的行為。
*跟踨騷擾:掌控行踨、想知道任何通訊、社群的密碼，不必要的關注，讓對方產生困擾、恐懼、焦慮。
*精神的折磨:言語上的折磨，目的是在心理或情感上傷害他人和/或控制他人。
常常在新聞媒體上看到一些社會案件，都和親密關係暴力有關，只是類型不同，四種類型分為身體、精神，還有兩種皆有的類型，情緒不穩定的人格特質，一下子很高興，一下子又易怒;把對方當作自己的物品，一旦對方要離開，恐怖情人哭求著別走，有些會以自殘的方式挽留;有些恐怖情人特質的人在追求對方時，會一直獻殷勤，想要知道對方的行蹤，對方明確拒絕，又會一直糾纏對方。
美國疾病控制與預防中心指出下列幾個高風險親密關係暴力的指標
1.青少年及青壯年
2.低收入
3.失業
4.兒童時期遭到虐待或忽視
5.壓力、焦慮或反社會人格
6.有藥物濫用或青少年犯罪的經歷
7.敵對的溝通風格
8.參與過集體暴力
9.對性別有強烈刻板印象
10.非預期懷孕
11.沒自信
12.在家暴的環境中長大
在這幾個指標中，家庭教育、父母相處方式影響小孩的價值觀和人格特質;另一方面，經濟因素也是一個指標，長期失業造成低自尊;溝通風格總是貶低對方、有很強烈的性別刻板風格，認為什麼性別角色就應該做什麼事，也是恐怖情人的特質。
如果發生了怎麼辦?
1.慢慢的疏遠
恐怖情人雖然有不同的類型，但是一提分手，馬上會點燃怒火，如果沒有同居的狀態，循序漸進的遠離，出去都約在公共場合，絕不獨處。這是第一步驟，如果是同居或很棘手的話，就可能要進入第二步驟。
2.向警局報案、警方協助申請保護令;自己向法院聲請
保護令的範圍很廣，是為了擴大保護範圍，前配偶、前男女朋友都包括在內，受到身體、精神和經濟的侵害(ex:拿走提款卡)，受侵害的一方提出證據，法官會視被害人聲請的內容，禁止加害人有騷擾、跟蹤、接觸、通話、非必要聯絡;必須遠離被害人住居所、工作場所...。
上述高風險指標不必然就會成為恐怖情人，但是遇到恐怖情人知道怎麼保護自己最重要，有方法就不會心慌，不必自己一個人承擔，把狀況告訴可以信任的人，一起度過這場風暴。
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