從現在開始寫性愛日記

從現在開始寫性愛日記的好處

你會把每次的性愛的感受場景過程還有對象寫下來嗎?你會不會有疑問,為什麼要把那麼私密的事寫下來?一起來看看性愛日記有什麼好處吧!性愛日記可以用寫的,拿一本專屬的日記本把性事記錄下來;也可以利用手機的記事本用文字來呈現;或是用錄音的方式,一個你喜歡的方式,將每次自慰、做愛記錄下來,來說說寫性愛日記對你有什麼幫助吧。


幫你找出愉快的性愛模式

性愛日記寫得愈詳細,愈可以找出愉快模式,從天氣、地點、溫度、方式、感受、對象...一一記錄下來,寫得愈多篇,就可以找出愉快和不愉快的脈絡,哪一次做愛高潮不斷,是為什麼?是因為身體狀況極佳、睡眠充足、對象很可口,性愛日記就是一部了解自己的日記,沒有人比你更了解你自己,如果覺得寫一般日記很無聊,性愛日記就是最好的選擇。了解自己是增加自信的關鍵,透過自我的性愛日記,了解自己什麼可以讓自己高潮,不是不會高潮,而是對方技巧不好,還可以引導對方讓自己高潮。


情侶間愉快的相處模式

挑起性慾的一種方式

如果伴侶不在身邊,看著和他過往的性愛記錄,寫得詳細愈可以身歷其境。以第三人的角度看自己寫得性愛日記,好像在看情色文學,看著文字就被挑起性慾,邊自慰邊幻想性愛場面,又可以寫一篇性愛日記,如果都是以正向的心情循環,性愛對你來說就是一件快樂的事。


寫性愛日記能挑起性慾

透過性愛日記找出和伴侶溝通的詞彙

每次的性行為如果沒有記錄下來,很難跟另一半說出你的感受,為了要改善你們的性生活,找出性愛日記所寫的的內容,在腦中組織要如何跟伴侶溝通,說出來然後共同解決問題,這樣的方式,才能有效的解決性生活的難題,你的目的可能是設置性愛界限、想要更親密、更好的溝通,把目的寫下來,才能更明確的在性愛日記中,找出你的感受。

 寫性愛日記找出溝通目的

在性愛日記寫下你不想讓別人知道的性幻想

有時候不能和伴侶說的性幻想,就寫進性愛日記裡,也許這樣的性幻想如果實踐出來,伴侶會不喜歡,因為有些事情不想讓別人知道,透過書寫的方式,把自己對於性幻想的想像全部寫出來,可以療癒自己,讓自己有一個紓發的出口。


把性幻想寫進性愛日記

用性愛日記開創一個新的性生活方式

如果覺得性生活開始無聊了,寫一些點子,和另一半討論,嘗試一些新的性行為方式,可能是沒嘗試的地方、沒有穿過的裝扮....,任何可以增加新鮮感的點子,都可以寫下來。性愛日記就是一切跟性愛有關的都可以記在性愛日記裡,搞不好可以當成電影的題材也說不定。


把創意點子寫進性愛日記

性愛日記是一本私密日記,除非願意和別人分享,裡面記錄關於自己身體、感受、情感所有的一切,透過性愛日記是認識自己最透澈的性愛傳記,其實,每個人都應該開始寫性愛日記,過去已經來不及,就從現在開始,不管現在幾歲,開始記錄你的性愛日記吧。


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