性慾強和性成癮到底有什麼差別?性成癮有哪些類型呢?並不是單一行為就可以被定義為性成癮，需要由專業人員來進行判斷，但是如果過度的性行為影響了生活，就要注意了，這篇初步來了解性成癮到底是怎麼回事。
性成癮的徵兆
1.無法自拔的自慰行為
2.沉迷色情網站、圖片
3.不斷的外遇
4.暴露狂
5.危險性行為
6.性交易
7.一夜情
8.性強迫症
9.偷窺狂
在上述的指標，會導致生活失序，性上癮會造成哪些生活或是人際關係的困擾，1991年Patrick Carnes）的書《不要叫它愛》，裡面提到性成癮會造成生活各方面的困難:
- 失去伴侶或配偶（40％）
- 嚴重的婚姻或人際關係問題（70％）
- 丟掉工作（27％）
- 意外懷孕（40％）
- 流產（36％）
- 強烈自殺意圖（72％）
- 自殺未遂（17％）
- 性病和愛滋病的高危險群（68％）
- 性犯罪的風險（58％)
性成癮在歸類後，有以下六種類型
1.生理上的性成癮
在性成癮的類型中，生理上的性成癮在Dr. Weiss的經驗中，佔了15%。過度的自慰和看色情網站來讓自己感到快樂。
2.心因性的性成癮
根據研究，這類的性成癮的人，曾經遭遇過被虐的經驗或是感受到強烈被忽視的感受，內心的孤寂需要被性愛填滿，才能感受到被愛，但最終還是要找出心靈受傷的源頭，才能根治心因性的性成癮。
3.精神層面的性成癮
這類的性成癮是透過性行為來建立自我的形像和價值，做完愛後，大腦釋放腦內啡，讓性成癮的人提高自我價值，可能利用藥物或酒精連結性愛的成癮類型。
4.創傷的性成癮
在兒童時期或青少年時期曾有過性創傷，創傷的後遺症會讓他們有重複的性成癮。
5.厭倦親密關係的性成癮
這類的性成癮是恐懼親密感，藉由性愛來取代情感，指標有無法分享感受、和伴侶感覺像室友、刻意批評伴侶然後被孤立、假裝忙碌減少和伴侶相處、不談論金錢議題。
6.情緒障礙的性成癮
Dr. Weiss發表在《居住在美國的男性成癮者中患抑鬱症的流行》的期刊中，發現28%的性成癮症患有憂鬱症，他們會用性愛來減緩憂鬱症的症狀。
性成癮其實成因很複雜，六種類型有些看起來很像，但有個重要的特徵就是做完愛會有愧疚感，所以才會這樣一直惡性循環下去，而且嚴重的影響生活和人際關係，以下有一個測驗，如果答”是”的題數愈多，就要注意了。
1.你是不是對另一半隱瞞不為人知的性行為或是想入非非的念頭，過著雙重人格的生活?
是/否
2.你是否幻想在一般人不會做愛的地方，或是一般人通常不會做愛的對象發生性行為?
是/否
3.你是否需要不同的性愛方式、性愛對象和增加性愛次數才能維持刺激感?
是/否
4.你是否會花很多時間看色情網站、圖片...，而且影響你的生活、工作、人際關係?
是/否
5.你是否因為太專注在性方面，而讓親密關係扭曲而變糟，甚至結束關係，而且每段關係都是因為這個原因而結束?
是/否
6.你是否在外遇後會有羞愧、自責的感覺?並且和正宮做完愛，會想要逃離，或是逃避跟正宮做愛?
是/否
7.你曾經從事的性行為有觸犯到法律嗎?
是/否
8.性行為的經驗有和你的道德標準相衝突嗎?
是/否
9.性行為是否涉及脅迫、暴力或是有性病的風險?
是/否
10.性關係或性行為曾經讓你感到空虛、和別人更疏離或是有自殺的念頭?
是/否
11.腦中的性幻想會對你造成困擾嗎?即便你沒有真的實行出來?
是/否
12.你會因為親密關係而拒絕性行為嗎?拒絕伴侶性行為會讓你產生精神壓力嗎?
是/否
在這12題當中，如果回答是的題數比較多，就代表雖然有性行為，但是對你造成了困擾，所以性慾強的人，是不會對性生活感到困擾;性成癮的人會覺得愧疚，藉由性行為來讓自己的生理和心理達到一個平衡，性愛成癮的性行為可能會有法律風險，以及增加性病、懷孕的機率，伴侶可能無法滿足高強度的性刺激讓性成癮的人逃避，或是因為出軌、性交易的秘密讓性成癮的人感到後悔而逃避和正宮做愛。
每一種性成癮的原因不同，如果因為性生活造成困擾，一定要尋求專業的協助，回歸到正常的生活，因為性是一件快樂的事，找出真正的原因，才能真正的享受性愛。
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