想要獲得更強烈的高潮就要知道如何提升性能量

2021年6月16日

性慾和性能量有什麼不同，性慾是對性渴望的程度，而性能量則是兩人在性愛中讓高潮提升到另外一種層次的方式，究竟要怎麼提升性能量呢，這篇初步來聊聊性能量。

做愛太快？做愛完容易累？就算性愛完睡一覺起來還是覺得好累?這是能量運用不當的結果，平常要怎麼訓練能量呢?重點就是讓下半身的血液循環變好，要怎麼做呢？

陰莖按摩

在還沒勃起的狀態下，以食指和姆指力道適中輕輕捏陰莖，以不痛為原則，不要捏尿道，讓血液循環往下半身流動，等50%勃起後，以五隻手指握住陰莖，慢慢的以握住、放開的方式按摩，也可以反握陰莖，以速度慢、力道輕為原則，如果怕太乾，可以抹潤滑液在陰莖上，以這種按摩的方式不會太刺激，和自慰不同，按摩的目的不是要射精，而是訓練陰莖的硬度和持久度。

私密處按摩

女人的私密處按摩需要靠另一半協助，一樣需要塗抹潤滑液，私密處肌膚很敏感，力道如果用不對了，很容易感覺疼痛，A片粗魯對待私密處的表演方式，男人千萬不要學。需要用慢、力道輕柔的按壓外陰部，觀察女性的表情；陰道內的按摩則需要更小心，指甲不能過長，需要潤滑，手部記得清潔，以按壓的方式，完成左、右、上、下一圈的按摩，再慢慢往深一點的地方，一樣要觀察女性的表情，如果對方喊停，必須立刻停止。

背部按摩

按摩身體需用到精油才推得動，如果沒有學過按摩，手法以推的方式進行，手上抹上精油，先在雙手搓開，將雙手放到腰部，往上推以畫圈的方式將背部塗滿精油，記得要慢慢的推，對方才能感受到愛，按摩是一種累積能量的方式，初學者先以背部按摩開始，性能量的啟動在腰部。想想看情侶走在路上，有時另一半是不是會把手放在女性的腰上呢，這是啟動性能量的方式，所以按摩腰部也是秘訣之一。

做愛怎麼做

千萬不要猴急，愈在意時間，性愛愈快結束，專注在當下情境，不要想東想西，做愛其實從洗澡的時候就開始了，細心的幫對方洗澡，肢體的接觸讓能量慢慢累積，前戲找到對方的敏感帶，好好的探索，並不是直攻乳頭，而是全身的探索，每個人的敏感帶不同，慢慢的用手、用嘴了解對方的身體；進行到插入式性愛時，用陰莖按摩陰道，一開始還是要慢，男女性能量交流的性愛姿勢以抱在一起的姿勢更能讓性能量聚集，如果能邊做邊親吻，性能量就能在兩人的身體內一直累積，最後衝刺的階段，就會有更深層的高潮；後戲也不可忽略，做完之後不要馬上衝去洗澡，可以床上擁抱，女人更能感受到被愛。