分手後,性慾低下怎麼辦?

分手後,性慾低下怎麼辦?

很多因素影響性慾的高低,在分手那段時間,覺得性慾低下該怎麼辦呢?就讓我們繼續看下去。


很多時候,慶祝的節日即將到來,但在過節前夕,突然和另一半分手了,這時候情緒低落、封閉自己、大哭的情形都有可能發生,甚至覺得沒有性慾,到底要怎麼做呢?有以下方法。


做自己喜歡的事

分手初期,會難過是正常的,不過要讓心情平復下來,甚至恢復性慾,做自己喜歡的事是第一個很重要的步驟,在戀愛的過程中,有時候為了讓對方開心,而忽略自己,長期下來,會讓自己愈來愈不開心,在分手後,空出很多屬於自己的時間,可以好好充實自己,只要讓心情靜下來,你會發現原本沒有食慾,會慢慢恢復以前的食量,甚至性慾也慢慢回來了。

做自己喜歡的事

多認識新朋友

不管分手的原因是什麼,漸漸走出情傷的同時,認識新朋友能夠分散注意力,可能會遇到你的菜。在不同情境下認識新朋友,有時候也能加速恢復性慾。可能是微醺的小酒吧、燈光美氣氛佳的餐館...,讓自己完全沉浸在當下聊天的氛圍。身體只要一放鬆,性慾就會慢慢回來了。

認識新朋友

 

用情趣用品喚起性慾

前面兩個步驟屬於心理層面,在第三個步驟使用情趣用品讓身體慢慢找回刺激感,男生或女生都可以用情趣用品測試自己在心情放鬆後,身體的反應是否跟著回來了。飛機杯按摩棒當作恢復性慾的輔助,也能當單身時,性慾來的時候,釋放慾望的物品。

用情趣用品喚起性慾

照顧健康

運動可以幫助性慾的恢復和提升,尤其是腿部運動,像是深蹲、腿推,能夠幫助下半身的血液循環,運動也可以讓心情變好,進而產生一個正向的生活模式,有在運動的人,身形都會比較好,也容易吸引新對象,讓健康、性慾和戀情都能擁有。

深蹲好處

性慾低下會讓人失去動力,甚至影響到生活和工作,分手後經歷過療傷期,在恢復期可以試試以上的方式,讓自己能夠恢復以往的活力,找回對生活的熱情,當照顧好自己的時候,下一個戀情也許就悄悄的出現。

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